Szükségem van-e pszichológusra?

Felbecsülhetetlen értékű, ha van egy bizalmas, megbízható barát, egy odaadó családtag, akire számítani lehet, akivel meg lehet beszélni dolgokat. Ezek a kapcsolatok azonban kölcsönösek, elfogultak, és korlátozottan terhelhetők. Előfordulhat, hogy éppen az Ön támogatását várják, és megijeszti őket, hogy támaszuk elbizonytalanodott.

A pszichológus egy objektív, kívülálló személy, aki a találkozások alkalmával kizárólag a kliensére figyel, igyekszik olyan visszajelzéseket adni, amivel a kliens problémamegoldását, fejlődését támogatja a szakma szabályainak megfelelően.
A pszichológus úgy alakítja a beszélgetést, hogy segítsen kliensének aktuális elakadásán átlendülni, hogy képes legyen más perspektívából is szemlélni a dolgokat, hogy visszatalálhasson önmagához, hozzáférjen saját erőforrásaihoz, belső iránytűjét ismét használni tudja.
Tehát a pszichológus nem megoldja a hozott problémát, és nem „megszereli” kliensét, hanem abban segít neki, hogy segíteni tudjon saját magán, és megbillent egyensúlyát mielőbb visszaszerezze.